肩こり〈中野の整骨院「スポルト鍼灸整骨院」〉

2024年04月29日

こんにちは。

中野の整骨院「スポルト鍼灸整骨院中野店」です。今回は、「肩こり」についてお話しします。

現代社会において、肩こりは非常に一般的な問題です。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、同じ姿勢を続けることが、肩周りの筋肉の緊張を引き起こします。この結果、肩には疲労感や痛みが現れることがあります。しかし、肩こりの根本には肩甲骨との関係性が深く関わっています。

肩こりが発生する際、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなることがあります。

これは、肩甲骨と肩関節が密接に連動しているためです。一例を挙げると、肩が180°動く場合、肩甲骨はその半分の90°の動きをします。

しかし、現代の生活では肩を最大限に動かす機会が制限されています。そのため、肩甲骨は硬くなりやすく、肩こりの原因となります。

肩こりを解消するためには、定期的な肩のストレッチや、肩甲骨の正しい動かし方を意識することが重要です。また、肩こりが深刻化した場合には、専門家の手技が必要となります。

医学的なアプローチや施術は肩こりの症状を軽減し、根本的な解決します。

これらの理解を踏まえ、肩こりを改善するためには日常生活の見直しや適切なケアが不可欠です。ただし、一般的な方法だけでなく、個々の症状に応じた専門的なアプローチが必要とされます。

肩こりに特化した施術を提供するスポルト鍼灸整骨院中野店では、患者一人ひとりの状況に合わせた効果的な治療を行っています。肩甲骨を解放する手技や、筋肉の緊張を緩和する鍼灸施術など、多岐にわたるアプローチが用意しています。

スポルト鍼灸整骨院中野店では、患者の症状や体質に合わせた個別の治療計画を立てます。

患者様が抱える肩こりの原因や症状を詳細に把握し、その根本原因に対処することを重視しています。これは、肩こりだけでなく、その他の関連する症状にも効果が期待されます。

肩こりでお悩みの方は、是非スポルト鍼灸整骨院中野店にご相談ください。

私たちは皆様の肩こりを根本から改善し、快適な日常生活を取り戻すお手伝いを致します。