四十肩・五十肩

  • 肩が上がらない…
  • 服を着るときに肩が痛い…
  • 寝るときに肩がズキズキする…
  • 洗濯物を干すのが辛い…
  • 姿勢が悪い…

四十肩・五十肩 | スポルト鍼灸整骨院 中野店

四十肩・五十肩とは、中年以降に明らかな原因がなく、肩関節の痛みと肩関節の可動域制限が生じる疾患です。

加齢により肩関節の筋肉や腱・靭帯などの組織細胞の形が変化し、その働きが低下することによって起こります(退行性変性)。

四十肩・五十肩には急性期、慢性期、回復期と3つの病期があり、各病期は個人差もありますが、各4ヶ月程度、全体として1年ほどで治ると言われています。

ただ、四十肩・五十肩は症状の内容や経過に個人差がある疾患でもあります。

四十肩・五十肩の治療は手術などの観血的治療を選択せずに、保存方法が原則となります。

 

四十肩・五十肩の症状 | スポルト鍼灸整骨院 中野店

 

最初の急性期は、肩関節・上腕部の痛みが最も強い時期です。

運動時の痛みの他、安静時痛、夜間痛が出ます。肩関節の可動域制限は痛みと筋肉の硬さによって生じます。

この時期は痛みを取り除くこと、可動域の維持を目標に治療をしていきます。

日常生活では患部の安静(場合によっては三角巾を使用)、患部の保温(炎症が強い場合はアイシング)、夜間痛に対しては就寝時の良肢位を行ないます。

慢性期は肩関節の拘縮が中心となり、全ての方向に可動域制限が見られます。この時期は痛みは軽快に向かっていきます。

回復期では可動域が徐々に改善し、運動時の痛みも消失していきます。

慢性期と回復期では拘縮の解除、可動域の改善を目標に治療していきます。

患部の保温は継続し、自宅での可動域訓練も行います。回復期にはストレッチを中心に運動療法を継続し、軽い痛みを伴う程度の運動は積極的に行っていきます。

 

四十肩・五十肩の施術 | スポルト鍼灸整骨院 中野店

 

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、「骨盤矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせた根本治療により、「四十肩・五十肩」の痛みを改善するお手伝いを致します。

体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」の3要素に、同時にアプローチできるのが大きな特徴です。

 

 

「骨盤矯正」を中心に、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台である骨盤の上に、大黒柱の背骨がのります。ここがいわゆる体の要(かなめ)、運動力学的にも最も重要な部分です。

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、背中の痛みに対して、まず「骨盤矯正」を中心にした根本治療により、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台の骨盤を正しいポジションに安定させ、上の柱(背骨)が正常なS字カーブを取り戻すことにより、お体全体の不均衡を修正し、痛みの根本原因を改善します。

 

「筋膜リリース」を組み合わせて、痛みやシビレを緩和します。

「骨盤矯正」に「筋膜リリース」を組み合わせた治療により、股関節・仙腸関節など骨盤周りの筋肉の柔軟性を高め、血行やリンパの流れを改善し、痛みやシビレを緩和する治療も合わせて行います。

骨盤が正しいポジションに戻り、筋肉の緊張(コリ)を取り除くことで、内臓の働きが活発になり、ホルモンバランスまでが改善されます。

 

「神経調整」で記憶された痛みをリセットします。

長期間、同じような状態がが続くと、他の組織と同じように神経も疲労してしまいます。

痛みやシビレに対して、感覚異常や知覚鈍麻が現われたり、逆に刺激に対して過敏に反応してしまう症状を引き起こします。

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」に「鍼灸治療」を組み合わせた神経調整を行い、過敏になった神経を鎮め、脳が記憶してしまった痛みをリセットします。

 

 

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、お1人お1人の違う症状に合わせて、完全個別の「施術プログラム」を作成しています。

施術ごとの患者様の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせた根本治療を行います。

ご自分でも施術ごとの変化が実感できて、最後の目標が確認できて安心です。

スポルト鍼灸整骨院 中野店の治療の根本は「痛みを取って根本改善」、そして「元に戻らない体作り」です。

元に戻らない体作りのために、ご自宅でも出来るセルフメンテナンス方法なども十分に提供しております。

どこに行っても改善しない、痛みの原因がはっきりしない、四十肩・五十肩の痛み・不調でお困りの方はスポルト鍼灸整骨院 中野店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》