顎関節症

  • 口の開閉がしづらい…
  • 口を開け閉めするとクリック音がする…
  • 物を噛むと顎が痛くなる…
  • 歯ぎしりや食いしばる癖がある…
  • 歯の噛み合わせが悪い…

「顎関節症」の原因と症状 | 中野の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 中野店」

「顎関節症」とは、顎の関節やその周辺に痛みや不快感を感じる症状の総称です。

この症状は、顎の運動に関与する関節や筋肉、靭帯、そして咀嚼に関連する神経に問題が生じることで発生します。顎関節症は、正式には「顎関節障害」とも呼ばれ、特に若い女性や中高年層に多く見られます。

症状が悪化すると、口の開閉が困難になったり、咀嚼や話すことが痛みを伴うため、日常生活に支障をきたすことがあります。

顎関節の仕組みと症状

顎関節は、頭蓋骨の下部にある「下顎骨」と「側頭骨」により構成されています。これらの骨は、間にある「関節円板」と呼ばれる軟骨組織によってスムーズに動くようになっており、咀嚼や話す際に重要な役割を果たしています。顎関節症の患者は、以下のような症状を訴えることが多いです。

  • 顎の痛みや違和感
  • 開口時に「カクカク」や「ゴリゴリ」といった音がする
  • 口を大きく開けることができない、あるいは閉じることが困難
  • 顎の筋肉が緊張している、あるいは疲れやすい

顎関節症の原因

顎関節症は、さまざまな要因によって引き起こされます。一般的な原因には以下が挙げられます。

  1. 咬合不全
    咬み合わせが悪いことで、顎関節や筋肉に過剰な負担がかかり、顎関節症のリスクが高まります。歯並びの悪さや歯の欠損、あるいはかみ合わせが不均等な場合に顎関節が不自然に動くため、症状が発症しやすくなります。
  2. ストレスや緊張
    日常生活での精神的なストレスや緊張が、顎周辺の筋肉に影響を与え、顎関節症の発症を促進することがあります。特に、夜間の「歯ぎしり」や「くいしばり」は顎関節に大きな負担をかけ、関節や筋肉の異常を引き起こす一因となります。
  3. 外傷や姿勢の問題
    頭部や顎への外的な衝撃、あるいは長時間の悪い姿勢も顎関節症の原因となり得ます。顎関節に繰り返し圧力がかかることで、筋肉や関節円板がダメージを受け、痛みや動きの不調が現れます。

 

 

顎関節症の治療法

顎関節症の治療は、症状の程度や原因に応じて異なります。まず、軽度の顎関節症であれば、日常生活の中で以下のような対策を試すことが推奨されます。

  • 噛む力の軽減
    硬い食べ物を避け、顎に負担をかけないようにします。また、ガムやナッツ類など顎を頻繁に使う食品を控えることも重要です。
  • ストレスの管理
    精神的な緊張を緩和するために、リラクゼーションやストレッチなどを行い、顎周辺の筋肉の緊張をほぐします。
  • マウスピースの使用
    歯ぎしりやくいしばりが原因の場合、歯科で作成されるマウスピース(スプリント)を使用して、顎関節や筋肉への負担を軽減します。

また、痛みが続く場合や症状が重い場合は、整骨院や歯科での専門的な治療が必要です。歯科では、咬合調整や関節円板の位置を調整する治療が行われることがあります。

 

「顎関節症」は、顎の関節や筋肉に不調が生じ、痛みや動きに制限が出る症状です。咬合不全やストレス、外的な要因が引き金となることが多く、症状が悪化すると日常生活に支障をきたすこともあります。

予防や治療には、噛む力を抑えたり、ストレスを管理することが重要です。顎関節症の症状が出た場合は、早めに治療を検討し、適切なケアを受けることが推奨されます。

「顎関節症」改善のための3つの選択肢 | 中野の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 中野店」

「顎関節症」改善のための選択肢は、大きく分けて3つあります。

自宅でのセルフケア

顎関節症を改善するために、自宅でできるセルフケアはいくつかあります。

まず、顎の筋肉をリラックスさせるためのストレッチが効果的です。例えば、口を軽く開けて閉じる動作を繰り返し行うことで、顎周囲の緊張を緩和できます。また、温湿布を使って顎周辺の血行を促進し、痛みや炎症を和らげるのも有効です。

特に、夜間の歯ぎしりやくいしばりが原因となる場合は、意識的にリラックスする時間を持ち、ストレスを軽減することも重要です。

症状がひどい場合は薬剤を使用することも考えられますが、自己判断での使用は避け、医師の指示に従ってください。

また、間違った知識や方法でのセルフケアは、反って状態を悪化させる場合もあります。症状に改善がない場合は、医師や専門家に相談し、症状が悪化する前に適切な治療を受けることが重要です。

整形外科を受診する

整形外科で行われる「顎関節症」の治療は、症状の程度や原因に応じて異なります。

まず、薬物療法が一般的で、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や筋弛緩薬を使用して痛みや炎症を抑えることがよくあります。さらに、顎の動きを改善するために理学療法や顎の関節マニピュレーションも取り入れられることがあります。

重度のケースでは、関節内注射によるヒアルロン酸の注入やステロイド注射が行われ、関節の動きを滑らかにし、炎症を緩和します。最も深刻な場合には、手術療法として関節鏡視下手術や関節置換術が選択肢となり、損傷した関節組織を修復します。

ただし、顎関節症に対する治療においては、一般的には歯科医や口腔外科医が主導することが一般的です。整形外科の治療は補助的な役割を果たす場合がありますが、総合的なアプローチが求められます。まず、口腔内における問題を診断し、その後、適切な専門家の指導のもとで治療を受けることが重要です。

整骨院での治療を選択する

整骨院で行われる「顎関節症」の治療は、筋肉や関節の調整を中心にした手技療法や姿勢の改善を重視します。

特に、骨盤矯正によって全身のバランスを整え、姿勢不良が顎関節に与える負担を軽減することが重要です。手技療法では、顎周囲の筋肉をほぐし、筋肉の緊張を和らげることで痛みや可動域の制限を改善します。また、ストレッチを取り入れて、関節の柔軟性を高めます。

特に効果的なのが鍼灸治療です。鍼治療は、顎関節周囲の筋肉に直接刺激を与え、血流を促進し、炎症や痛みを緩和する働きがあります。鍼灸治療は、自然治癒力を高めることを目的としており、顎関節症の改善に役立つとされています。

整骨院で行われる治療の留意点としては、整骨院では手技が中心として行われるため、施術者によって治療技術や知識にバラつきがあるという点です。

正しい理論やエビデンスに基づいた効果的な手技が行われているか、見極める必要があるかも知れません。

どのような治療理念に基づいて、どのような治療を行っている整骨院を選択するか?が重要になります

スポルト鍼灸整骨院 中野店の行う「顎関節症」に対する治療

 

 

スポルト鍼灸整骨院の行う根本改善治療は、神経と血液の流れを正常化し、自然治癒力を高めることを目的としています。

神経と血液の流れを妨げている根本原因を追究し、骨盤矯正、筋膜リリース、神経調整などを組み合わせて根本原因にアプローチする治療法を「根本改善治療」といいます。

身体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」3つの要素に同時にアプローチできるのが特徴です。

 

「骨盤矯正」を中心に、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台である骨盤の上に、大黒柱の背骨がのります。ここがいわゆる体の要(かなめ)、運動力学的にも最も重要な部分です。

土台の骨盤を正しいポジションに安定させ、上の柱(背骨)が正常なS字カーブを取り戻すことにより、お体全体の不均衡を修正し、痛みの根本原因を改善します。

「筋膜リリース」を組み合わせて、痛みやシビレを緩和します。

「骨盤矯正」に「筋膜リリース」を組み合わせた治療により、股関節・仙腸関節など骨盤周りの筋肉の柔軟性を高め、血行やリンパの流れを改善し、痛みやシビレを緩和する治療も合わせて行います。

骨盤が正しいポジションに戻り、筋肉の緊張(コリ)を取り除くことで、内臓の働きが活発になり、ホルモンバランスまでが改善されます。

「神経調整」で記憶された痛みをリセットします。

長期間、同じような状態がが続くと、他の組織と同じように神経も疲労してしまいます。

痛みやシビレに対して、感覚異常や知覚鈍麻が現われたり、逆に刺激に対して過敏に反応してしまう症状を引き起こします。

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」に「鍼灸治療」を組み合わせた神経調整を行い、過敏になった神経を鎮め、脳が記憶してしまった痛みをリセットします。

 

 

「スポルト鍼灸整骨院 中野店」の考える健康の定義とは、「痛みもなく快適な日常生活が送れて、自分のやりたい事ができること」「身体的・精神的に調和が取れて安定していること」です。

目の前の痛みを取るだけでなく、その根本的な原因にアプローチして「元に戻らない体作り」を目指すという治療理念のもとに施術を行っています。

痛みが取れた時点で治療を終えられて、また同じような痛みの再発で再び来院される方がとても多くいらっしゃいます。

痛みが取れても、根本的な原因を解決して「元に戻らない体作り」をしなければ、何度も同じことを繰り返してしまいます。

「スポルト鍼灸整骨院 中野店」では、その治療のプロセスとして「改善予防型プログラム治療」を提供しています。

検査やカウンセリングにより患者様お1人お1人の症状に合わせた個別の施術プログラムを作成し、骨盤矯正に、筋膜リリースや神経調整(鍼灸治療)を組み合わせて根本から改善します。

身体を構成する骨格・筋肉・神経の3要素全部にアプローチ出来るのが特徴です。

皆様のお悩みが根本的に改善されるよう、私たちは本気で施術に当たらせて頂きます。

長い間同じ症状で悩まれている方、もう同じ痛みを繰り返したくないという方は、是非一度ご相談下さい。

 

 

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院総院長 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》