花粉症
- くしゃみ、鼻水が止まらない…
- 目に異物感・不快感がある…
- 頭痛がしたり、倦怠感がある…
- 目の周りや皮膚がかゆくなる…
- 市販薬は眠くなるから飲みたくない…
「花粉症」の原因と症状 | 中野の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 中野店」
花粉症とは?
花粉症は、アレルギー反応の一種で、植物の花粉が原因となって引き起こされる病気です。特に春先にスギやヒノキなどの樹木が大量の花粉を飛ばすことが多く、この時期に多くの人が症状を訴えるため、「季節性アレルギー性鼻炎」とも呼ばれます。
花粉症は、免疫システムが特定の花粉に過剰に反応することで、さまざまな症状を引き起こします。鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどが主な症状ですが、場合によっては全身のだるさや頭痛、喉の痛み、皮膚のかゆみなども現れます。
花粉症のメカニズム
花粉症の症状は、免疫系が花粉を「外敵」と誤認し、攻撃しようとすることから始まります。
具体的には、体内に侵入した花粉が、まず鼻や目の粘膜に付着し、それを異物として捉えた免疫システムがIgE抗体を生成します。このIgE抗体が、肥満細胞(マスト細胞)という免疫細胞に結びつき、次回、再び同じ花粉が体内に入ると、その花粉とIgE抗体が結びつき、ヒスタミンという化学物質が大量に放出されます。
このヒスタミンが血管を拡張させたり、神経を刺激することで、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状を引き起こします。
花粉症の主な症状
花粉症の代表的な症状は、鼻や目に関連するものです。例えば、鼻水や鼻づまりはアレルギー性鼻炎としての典型的な症状で、これに加えてくしゃみも頻繁に起こります。また、目のかゆみや充血もよく見られる症状です。
花粉症はその影響範囲が広く、時には呼吸困難や咳、肌の炎症など、全身にわたる影響が出ることもあります。こうした症状は、生活の質を大きく低下させることがあり、早期の治療や予防が重要です。
花粉症の治療法
花粉症の治療法には、大きく分けて薬物療法と非薬物療法の2種類があります。
薬物療法では、抗ヒスタミン薬やステロイド薬が主に使われます。抗ヒスタミン薬はヒスタミンの作用をブロックすることで、くしゃみや鼻水などの症状を抑えます。また、ステロイド薬は炎症を抑える作用があり、重症化した場合には有効です。
非薬物療法としては、マスクやゴーグルを使用して花粉の侵入を防ぐ方法や、花粉が多く飛散する時間帯を避けるなどの予防策が推奨されます。また、最近では舌下免疫療法といった、体を花粉に慣れさせる治療法も注目されています。
花粉症と生活習慣の関係
花粉症の発症や悪化には、生活習慣も密接に関わっています。例えば、過度なストレスや不規則な生活、栄養バランスの偏りは、免疫力を低下させ、花粉症を悪化させる要因となります。
特に腸内環境が免疫機能に与える影響は大きく、ヨーグルトや発酵食品を摂取することで腸内フローラを整えることが、花粉症対策として有効であるとされています。
また、室内に花粉を持ち込まないために、帰宅後のシャワーや、こまめな換気、空気清浄機の活用なども重要です。
花粉症は、現代社会において多くの人が苦しむアレルギー症状の一つです。
免疫システムの過剰反応によって引き起こされるため、適切な治療と予防が必要です。薬物療法や生活習慣の改善によって、症状を軽減し、快適な生活を送るためには、早めの対策が重要です。
特に春先の花粉シーズンに備え、日頃から花粉症対策を心がけることが、症状の悪化を防ぐための鍵となります。
「花粉症」改善のための3つの選択肢 | 中野の整骨院「スポルト鍼灸整骨院 中野店」
「花粉症」改善のための選択肢は、大きく分けて3つあります。
自宅でのセルフケア
花粉症の改善には、自宅でできるセルフケアも非常に有効です。
まず、帰宅後すぐにシャワーを浴びて花粉を洗い流すことが大切です。特に髪や顔には花粉が付着しやすいため、清潔に保つことで症状を軽減できます。また、室内の空気を清浄に保つために、空気清浄機の使用を推奨します。
さらに、ヨーグルトや発酵食品などを摂取し、腸内環境を整えることで免疫力を強化することも、花粉症の予防に役立ちます。これらの対策を日常生活に取り入れ、花粉症の症状を軽減しましょう。
症状がひどい場合は薬剤を使用することも考えられますが、自己判断での使用は避け、医師の指示に従ってください。
また、間違った知識や方法でのセルフケアは、反って状態を悪化させる場合もあります。症状に改善がない場合は、医師や専門家に相談し、症状が悪化する前に適切な治療を受けることが重要です。
整形外科を受診する
整形外科で行われる花粉症の治療は、主に薬物療法と手術療法の2つに分かれます。
まず、薬物療法では抗ヒスタミン薬やステロイド薬が処方され、ヒスタミンの放出を抑え、くしゃみや鼻水などの症状を軽減します。また、点鼻薬や点眼薬を使用することで、局所的な症状の緩和も図ります。
重症の場合、免疫療法として舌下免疫療法が選ばれることもあります。さらに、鼻づまりがひどい場合には、粘膜焼灼術や内視鏡による手術が行われることがあります。これにより、症状の根本改善を目指す治療が進められています。
ただし、花粉症に対する治療においては、一般的には耳鼻咽喉科医や皮膚科医が主導することが一般的です。整形外科の治療は補助的な役割を果たす場合がありますが、総合的なアプローチが求められます。まず、アレルギー反応などの問題を診断し、その後、適切な専門家の指導のもとで治療を受けることが重要です。
整骨院での治療を選択する
整骨院で行われる花粉症の治療には、特に鍼灸治療が注目されています。
鍼灸治療では、免疫システムを調整し、炎症を抑えることで花粉症の症状を軽減します。具体的には、顔や首、手足にある「ツボ」に鍼を刺すことで、体の気(エネルギー)や血液の流れを改善し、鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなどの症状を和らげます。
特に「迎香(げいこう)」や「風池(ふうち)」などのツボは、鼻や目の不快な症状に効果的です。
また、骨盤矯正による姿勢の改善や手技療法、ストレッチも併用し、全身のバランスを整えることで、体の免疫力を向上させ、花粉症の根本的な改善を目指します。
整骨院で行われる治療の留意点としては、整骨院では手技が中心として行われるため、施術者によって治療技術や知識にバラつきがあるという点です。
正しい理論やエビデンスに基づいた効果的な手技が行われているか、見極める必要があるかも知れません。
どのような治療理念に基づいて、どのような治療を行っている整骨院を選択するか?が重要になります。
スポルト鍼灸整骨院 中野店の行う「花粉症」に対する治療
スポルト鍼灸整骨院の行う根本改善治療は、神経と血液の流れを正常化し、自然治癒力を高めることを目的としています。
神経と血液の流れを妨げている根本原因を追究し、骨盤矯正、筋膜リリース、神経調整などを組み合わせて根本原因にアプローチする治療法を「根本改善治療」といいます。
身体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」3つの要素に同時にアプローチできるのが特徴です。
「骨盤矯正」を中心に、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。
土台である骨盤の上に、大黒柱の背骨がのります。ここがいわゆる体の要(かなめ)、運動力学的にも最も重要な部分です。
土台の骨盤を正しいポジションに安定させ、上の柱(背骨)が正常なS字カーブを取り戻すことにより、お体全体の不均衡を修正し、痛みの根本原因を改善します。
「筋膜リリース」を組み合わせて、痛みやシビレを緩和します。
「骨盤矯正」に「筋膜リリース」を組み合わせた治療により、股関節・仙腸関節など骨盤周りの筋肉の柔軟性を高め、血行やリンパの流れを改善し、痛みやシビレを緩和する治療も合わせて行います。
骨盤が正しいポジションに戻り、筋肉の緊張(コリ)を取り除くことで、内臓の働きが活発になり、ホルモンバランスまでが改善されます。
「神経調整」で記憶された痛みをリセットします。
長期間、同じような状態がが続くと、他の組織と同じように神経も疲労してしまいます。
痛みやシビレに対して、感覚異常や知覚鈍麻が現われたり、逆に刺激に対して過敏に反応してしまう症状を引き起こします。
スポルト鍼灸整骨院 中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」に「鍼灸治療」を組み合わせた神経調整を行い、過敏になった神経を鎮め、脳が記憶してしまった痛みをリセットします。
「スポルト鍼灸整骨院 中野店」の考える健康の定義とは、「痛みもなく快適な日常生活が送れて、自分のやりたい事ができること」「身体的・精神的に調和が取れて安定していること」です。
目の前の痛みを取るだけでなく、その根本的な原因にアプローチして「元に戻らない体作り」を目指すという治療理念のもとに施術を行っています。
痛みが取れた時点で治療を終えられて、また同じような痛みの再発で再び来院される方がとても多くいらっしゃいます。
痛みが取れても、根本的な原因を解決して「元に戻らない体作り」をしなければ、何度も同じことを繰り返してしまいます。
「スポルト鍼灸整骨院 中野店」では、その治療のプロセスとして「改善予防型プログラム治療」を提供しています。
検査やカウンセリングにより患者様お1人お1人の症状に合わせた個別の施術プログラムを作成し、骨盤矯正に、筋膜リリースや神経調整(鍼灸治療)を組み合わせて根本から改善します。
身体を構成する骨格・筋肉・神経の3要素全部にアプローチ出来るのが特徴です。
皆様のお悩みが根本的に改善されるよう、私たちは本気で施術に当たらせて頂きます。
長い間同じ症状で悩まれている方、もう同じ痛みを繰り返したくないという方は、是非一度ご相談下さい。
《※本記事はスポルト鍼灸整骨院総院長 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》