寝違え

背骨(脊柱)は頸椎・胸椎・腰椎に分けられ、首を構成する骨を頸椎といいます。

頸椎は7個の椎骨から構成され、1番目、2番目の頸椎を「環椎」「軸椎」と呼びます。

頸椎には重い頭や腕を支えたり、頭部を様々な方向に動かす役割があります。

頸椎を起因として起こる傷病には、頸椎椎間板ヘルニア、頚椎症(頚椎症性脊髄症・頚椎症性神経根症)、ストレートネックなどがあります。

起床時に起き上がろうとして無意識に体を動かした時に、首に激痛が走るような症状を寝違えと言います。

寝違えると、首や背中などに不自然な力が加わり、筋肉に炎症が起こります。

主に「首が動かせない」「首の付け根あたりが痛い」「腕があがらない」などの症状がでます。

原因としては、肉体的疲労、精神的疲労、就寝時の姿勢、寝具が合っていないなど、様々な原因が挙げられます。

仕事で首に負担のかかる状態が続く(肉体的疲労)、強い精神的ストレス(精神的疲労)、たくさんお酒を飲んだ時や、過度な疲労状態での睡眠では寝返りが少なくなる(就寝時の姿勢)、普段使用している布団やベッドではなくソファーや床で寝てしまう(寝具が合っていない)、などが当てはまります。

スポルト鍼灸整骨院中野店では、「骨盤矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせた根本治療により、「寝違え」を改善するお手伝いを致します。

体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」の3要素に、同時にアプローチできるのが大きな特徴です。

土台である骨盤の上に、大黒柱の背骨がのります。ここがいわゆる体の要(かなめ)、運動力学的にも最も重要な部分です。

スポルト鍼灸整骨院中野店では、背中の痛みに対して、まず「骨盤矯正」を中心にした根本治療により、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台の骨盤を正しいポジションに安定させ、上の柱(背骨)が正常なS字カーブを取り戻すことにより、お体全体の不均衡を修正し、痛みの根本原因を改善します。

「骨盤矯正」に「筋膜リリース」を組み合わせた治療により、股関節・仙腸関節など骨盤周りの筋肉の柔軟性を高め、血行やリンパの流れを改善し、痛みやシビレを緩和する治療も合わせて行います。

骨盤が正しいポジションに戻り、筋肉の緊張(コリ)を取り除くことで、内臓の働きが活発になり、ホルモンバランスまでが改善されます。

長期間、同じような状態がが続くと、他の組織と同じように神経も疲労してしまいます。

痛みやシビレに対して、感覚異常や知覚鈍麻が現われたり、逆に刺激に対して過敏に反応してしまう症状を引き起こします。

スポルト鍼灸整骨院中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」に「鍼灸治療」を組み合わせた神経調整を行い、過敏になった神経を鎮め、脳が記憶してしまった痛みをリセットします。

スポルト鍼灸整骨院中野店では、お1人お1人の違う症状に合わせて、完全個別の「施術プログラム」を作成しています。

施術ごとの患者様の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせた根本治療を行います。

ご自分でも施術ごとの変化が実感できて、最後の目標が確認できて安心です。

スポルト鍼灸整骨院中野店の治療の根本は「痛みを取って根本改善」、そして「元に戻らない体作り」です。

元に戻らない体作りのために、ご自宅でも出来るセルフメンテナンス方法なども十分に提供しております。

どこに行っても改善しない、痛みの原因がはっきりしない、痛みや不調でお困りの方はスポルト鍼灸整骨院中野店に是非一度ご相談下さい。

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》