中野区で腰痛でお困りの方はスポルト鍼灸整骨院 中野店の改善プログラムをお試し下さい！

腰痛の原因には様々な要因が考えられます。

腰痛のうち原因が特定できるものは意外と少なく、全体の約15％以下とも言われています。

一番原因がはっきりしているものは「圧迫骨折」や「腰部脊柱管狭窄症」、「腰椎椎間板ヘルニア」など神経が物理的に直接圧迫されるものです。

また細菌感染症やガンの骨転移、解離性大動脈瘤など循環器系の疾患などが原因で、腰の痛みを引き起こす場合もあります。

これらは命に係わるような危険な疾患もありますので、早めに専門の医療機関を受診して医師の診断を受けるべきです。

 

 

その一方、残りの約85％は原因の特定できない腰の痛みです。

このような腰の痛みでは、整形外科でのレントゲン検査でも原因が判らず、主にストレスや生活習慣の乱れ、不安やうつなどの気分障害が影響していると考えられます。

また神経過敏症など、末梢神経の障害によって痛みが生じることもあります。

 

 

腰の痛みの原因も様々です。

「不良姿勢」「筋肉の緊張」「ストレス」「体重増加」「妊娠・出産」など様々です。

中でも特に多くの方に見られる原因は、長時間同じ姿勢を続けたり、お体の左右バランスが崩れたりして、その状態を維持するために筋肉が頑張り過ぎて痛みが出ているケースです。

 

筋緊張による腰の痛み

中腰、座りっぱなし、立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢を維持することにより、筋肉の緊張状態が続きます。やがて筋肉も疲労し、血行がどんどん悪くなって痛みが生じます。

 

筋力低下による腰の痛み

加齢とともに、骨盤まわりの筋肉(大腰筋・中殿筋・大殿筋・内転筋など)が衰えると、体で一番動きの激しい腰の動きを支えきれず、腰椎から骨盤にかけての負担が増して痛みが生じます。

腹筋など腹回りの筋肉は背骨を支える働きがあります。腹回りの筋肉が衰えると、正しい姿勢を維持できなくなり、腰に負担が掛かることになります。

これらの筋肉の衰えが腰痛の原因となります。

 

無理な負担による腰の痛み

過度の運動や筋肉疲労により、筋肉は徐々に疲労を深めて腰の痛みを引き起こします。

また腰まわりの筋肉の緊張状態が続いている中で、腰に必要以上の負担のかかる動作を行うとギックリ腰など急性の腰の痛みを引き起こすことがあります。

 

疾患による腰の痛み

代表的なものとしては椎間板が神経を圧迫して起きる「椎間板ヘルニア」、過度な運動が原因となる「脊椎分離症」、その他「腰部すべり症」「腰部脊柱管狭窄症」「腰部変形性脊椎症」などが挙げられます。

骨密度の下がる「骨粗鬆症」なども腰の痛みを引き起こします。

また胃潰瘍、腎臓病、尿路結石、子宮筋腫、解離性大動脈瘤、自律神経失調症、統合失調症などの精神疾患でも腰痛が起こることがあります。

このような疾患は、命に係わる場合もありますので、早めに専門の医療機関を受診してください。

 

 

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせて、「腰痛」を根本治療いたします。

体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」の3要素に、同時にアプローチできるのが大きな特徴です。

 

 

「骨盤矯正」を中心に、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台である骨盤の上に、大黒柱の背骨がのります。ここがいわゆる体の要(かなめ)、運動力学的にも最も重要な部分です。

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、「腰痛」に対して、まず「骨盤矯正」を中心にした根本治療により、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台の骨盤を正しいポジションに安定させ、上の柱(背骨)が正常なS字カーブを取り戻すことにより、お体全体の不均衡を修正し、痛みの根本原因を改善します。

 

「筋膜リリース」を組み合わせて、痛みやシビレを緩和します。

「骨盤矯正」に「筋膜リリース」を組み合わせた治療により、股関節・仙腸関節など骨盤周りの筋肉の柔軟性を高め、血行やリンパの流れを改善し、痛みやシビレを緩和する治療も合わせて行います。

骨盤が正しいポジションに戻り、筋肉の緊張(コリ)を取り除くことで、内臓の働きが活発になり、ホルモンバランスまでが改善されます。

 

「神経調整」で記憶された痛みをリセットします。

長期間、同じような状態がが続くと、他の組織と同じように神経も疲労してしまいます。

痛みやシビレに対して、感覚異常や知覚鈍麻が現われたり、逆に刺激に対して過敏に反応してしまう症状を引き起こします。

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」に「鍼灸治療」を組み合わせた神経調整を行い、過敏になった神経を鎮め、脳が記憶してしまった痛みをリセットします。

 

 

スポルト鍼灸整骨院 中野店では、お1人お1人の違う症状に合わせて、完全個別の「施術プログラム」を作成しています。

施術ごとの患者様の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせた根本治療を行います。

ご自分でも施術ごとの変化が実感できて、最後の目標が確認できて安心です。

スポルト鍼灸整骨院/中野店の治療の根本は「痛みを取って根本改善」、そして「元に戻らない体作り」です。

元に戻らない体作りのために、ご自宅でも出来るセルフメンテナンス方法なども十分に提供しております。

どこに行っても改善しない、痛みの原因がはっきりしない、腰の痛み・腰の不調でお困りの方はスポルト鍼灸整骨院 中野店に是非一度ご相談下さい。

 

《※本記事はスポルト鍼灸整骨院代表 / 川田英雄(厚生労働大臣認可 : 柔道整復師)が監修しています。》