2023年08月28日

酸素カプセルの利用料金と効果的な使い方

酸素カプセル、その名前からして未体験の方には多くの疑問があることでしょう。そこで、まずは基本的な情報からお伝えしましょう。

 

Ｑ１　料金はいくらですか？ 保険は使えますか？

酸素カプセルの利用料金は、大変リーズナブルです。30分の利用料金は1,500円ですが、30分を超えた場合は10分毎に500円が追加されます。

残念ながら、酸素カプセルの利用は保険の対象外となりますので、自己負担となりますが、その分の価値は充分にあります。

 

Ｑ２　回数券などはありますか？

当院では、継続的に酸素カプセルを利用される方のために、お得な回数券をご用意しております。例えば、10回分の利用権を15,000円で購入いただける10回券（合計11回分）があります。長期的な健康への投資として非常におすすめです。

 

Ｑ３　時間はどれ位かかりますか？

酸素カプセルの利用時間については、30分から選択することができます。さらに、30分を超えても、10分単位でお好きな時間を選んでいただけます。

 

Ｑ４　1回で効きますか？

酸素カプセルの効果は個人差がありますが、1回で劇的な変化を期待することは難しいかも知れません。多くの方は、定期的に酸素カプセルを利用することで、体質が変化し、疲労回復や健康促進に寄与します。そのため、定期的な継続利用をお勧めします。

 

Ｑ５　ではどれくらいの頻度で入れば効果的ですか？

初めは週に2～3回の利用をおすすめします。慣れてきたら（約1ヵ月後）、少し間隔を開けても問題ありません。

ただし、継続的な利用が効果を最大限に引き出す秘訣です。目安として、1週間から10日に1回程度の利用が効果的です。

 

Ｑ６　酸素カプセルだけ入っていれば症状は改善されますか？

酸素カプセルは体内に酸素を取り込み、細胞を活性化させる役割を果たしますが、症状によっては他の治療法が必要な場合もあります。例えば、ケガの場合はテーピングや固定が必要なこともありますし、筋肉の緊張が強いときには電気治療やマッサージが必要なこともあります。そのような場合でも、酸素カプセルを併用することで治療効果が向上することがあります。

 

Ｑ７　耳が痛くなると聞きましたが・・・

酸素カプセル内では気圧が上昇するため、飛行機に乗ったときのように耳がキーンとなることがあります。しかし、普通に耳抜きができる方であれば、特に問題ありません。酸素カプセル内にはインターホンがあり、外部と連絡を取ることができます。耳が痛くて我慢できない場合は、途中でスタッフにお知らせいただければ対応いたします。

 

Ｑ８　気圧は選べますか？

はい、気圧は1.1気圧、1.2気圧、1.3気圧と選択できます。しかし、最初は安全性を考慮して、一番低い1.1気圧から始めることをお勧めします。強い気圧から始めると、耳が痛くなることがあるため、徐々に慣れてから気圧を上げることをおすすめします。

 

Ｑ９　どんな人が使っていますか？

酸素カプセルは一般の方だけでなく、プロの運動選手や多忙な芸能人、漫画家など、さまざまな方に利用されています。

特に、早期の疲労回復が必要なプロの運動選手にとって、高気圧酸素カプセルは非常に有効です。多くのトップアスリートが利用しています。ただし、以下の条件に当てはまる方は酸素カプセルをご利用いただけませんので、ご注意ください。

• ペースメーカーを使用されている方
• 妊娠中の方
• インシュリンを投与されている方
• 耳の病気などで耳抜きができない方
• 閉所恐怖症の方

 

 

酸素カプセルの効果的な活用法

さて、前半では酸素カプセルの基本情報や料金、利用に関する疑問にお答えしました。次に、酸素カプセルの効果的な活用法について詳しくご説明いたします。

 

酸素カプセルの効果とは？

酸素カプセルは、高気圧下での酸素供給を通じて、体内の酸素濃度を増加させることを目的としています。この効果は、多くの利用者にとって様々な面でメリットをもたらしています。

1. 　疲労回復

酸素カプセル内での酸素吸入により、疲労物質が排出され、体力の回復が促進されます。特にスポーツ選手や過度な身体活動を行う方には、トレーニング前後に利用することで、疲れを軽減し、トレーニングの効果を高めることができます。

2. 　免疫力向上

酸素カプセルは免疫力向上にも寄与します。高酸素環境下では体内の細胞が活性化し、免疫システムが強化されるため、風邪やウイルス感染症から身を守る助けとなります。

3. 　ストレス軽減

酸素カプセル内でリラックスしながら酸素を吸入することは、ストレスの軽減にも役立ちます。静かな環境でリラックスした時間を過ごし、心身のリフレッシュを図ることができます。

4. 　美肌効果

高濃度の酸素供給は、皮膚の血行を促進し、肌細胞に酸素を供給します。これにより、肌のツヤやハリが改善され、美肌効果が期待できます。

 

 

効果的な酸素カプセルの利用方法

では、酸素カプセルをより効果的に利用するための方法を紹介しましょう。

1. 　定期的な利用

酸素カプセルの効果は、継続的な利用によって最大限に発揮されます。最初は週に2～3回の利用を心掛け、体が慣れてきたら1週間から10日に1回程度の頻度で利用するのが効果的です。一度の利用だけでなく、長期的な健康への投資として考えましょう。

2. 　ストレス解消の時間を確保

酸素カプセル内は静かで落ち着いた環境です。この時間を有効活用し、ストレス解消やリラックスに使いましょう。音楽を聴いたり、瞑想を行ったり、心地よい時間を持つことで、心身の健康に寄与します。

3. 　運動前後に利用

スポーツやトレーニングを行う前後に酸素カプセルを利用することで、体力の向上や怪我の予防に役立ちます。特にトレーニング前には筋肉の酸素供給を増やし、トレーニング効果を高める助けになります。

4. 　個人の目標に合わせた利用

酸素カプセルの利用は個人の目標やニーズに合わせてカスタマイズできます。疲労回復が必要ならトレーニング後、美肌効果を求めるなら週に1回、ストレス解消を目指すなら週末など、自分に合ったスケジュールを組むことが大切です。

 

酸素カプセルは、健康維持や美容、スポーツパフォーマンス向上など、多くの分野で利用価値が高い施設です。　効果を最大限に引き出すために、継続的な利用と個人の目標に合わせた活用方法を検討してみて下さい。　

あなたの健康と美容のパートナーとして、酸素カプセルが一役買ってくれることでしょう。