骨格・骨盤矯正

  • ほとんど運動をしていない…
  • 変な姿勢で座るクセがある…
  • 無意識にいつも同じ足を上にして組む…
  • いつも同じ方の手でカバンを持つ…
  • よく高いヒールを履いている…

骨盤はどうして歪むの? | スポルト鍼灸整骨院/中野店

よく、「腰痛の原因は骨盤の歪み」などと言われますが、では、どうして骨盤は歪むのでしょうか?

人は無意識のうちに、片方だけを集中的に使っています。

いわゆる、日常生活における習慣・癖です。

例えば、右利きの人は右側が主に発達していたり、足を組んだり、またはスポーツなどで偏った筋肉だけを酷使するなどです。

そして、これが「骨盤の歪み」の最も大きな原因なのです。

日常生活の中で、骨盤は「傾いたり」「ズレたり」「開いたり」と、徐々に歪んでいきます。

 

 

「骨盤の歪み」には、慢性的な筋力不足も大きく関係してきます。日常の運動不足や老化などで、筋肉が弱くなると、それらが支えている骨盤が歪みやすくなるのです。

「骨盤が歪む」原因として、他にも次のようなことが考えられます。この中に心当たりはありませんか?

●ほとんど運動をしていない

●変な姿勢で座るクセがある

●無意識にいつも同じ足を上にして組む

●いつも同じ方の手でカバンを持つ

●よく高いヒールを履いている

●長時間、座ったまま仕事をしている

●スマホを操作している時間が長い

●日常生活の中で過度にストレスが有る

 

 

いちど骨盤が歪むと、直ぐには戻りません。

長い間の習慣から、徐々に歪んでいるからです。

脳が正しく正常な骨盤の状態を再認識するまでには、最低3週間程度の繰り返し矯正が必要です。

そして、約3ヶ月程度で筋細胞が入れ替わることで、「元に戻らない体作り」ができるのです。

 

スポルト鍼灸整骨院/中野店の骨格・骨盤矯正とは?

 

【中野区】スポルト鍼灸整骨院/中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせて根本治療いたします。

体を構成する「骨格」「筋肉」「神経」の3要素に、同時にアプローチできるのが大きな特徴です。

 

「骨盤矯正」を中心に、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台である骨盤の上に、大黒柱の背骨がのります。ここがいわゆる体の要(かなめ)、運動力学的にも最も重要な部分です。

【中野区】スポルト鍼灸整骨院/中野店では、まず「骨盤矯正」を中心にした根本治療により、背骨や骨盤を正常な状態に戻す治療を行います。

土台の骨盤を正しいポジションに安定させ、上の柱(背骨)が正常なS字カーブを取り戻すことにより、お体全体の不均衡を修正し、痛みの根本原因を改善します。

 

「筋膜リリース」を組み合わせて、痛みやシビレを緩和します。

「骨盤矯正」に「筋膜リリース」を組み合わせた治療により、股関節・仙腸関節など骨盤周りの筋肉の柔軟性を高め、血行やリンパの流れを改善し、痛みやシビレを緩和する治療も合わせて行います。

骨盤が正しいポジションに戻り、筋肉の緊張(コリ)を取り除くことで、内臓の働きが活発になり、ホルモンバランスまでが改善されます。

 

「神経調整」で記憶された痛みをリセットします。

長期間、同じような状態がが続くと、他の組織と同じように神経も疲労してしまいます。

痛みやシビレに対して、感覚異常や知覚鈍麻が現われたり、逆に刺激に対して過敏に反応してしまう症状を引き起こします。

スポルト鍼灸整骨院/中野店では、「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」に「鍼灸治療」を組み合わせた神経調整を行い、過敏になった神経を鎮め、脳が記憶してしまった痛みをリセットします。

 

 

【中野区】スポルト鍼灸整骨院/中野店では、お1人お1人によって違う患者様の症状に合わせて、完全個別の「施術プログラム」を作成しています。

施術ごとの患者様の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「神経調整」を組み合わせた根本治療を行います。
ご自分でも施術ごとの変化が実感できて、最後の目標が確認できて安心です。

スポルト鍼灸整骨院/中野店の治療の根本は「痛みを取って根本改善」、そして「元に戻らない体作り」です。

元に戻らない体作りのために、ご自宅でも出来るセルフメンテナンス方法なども十分に提供しております。

 

どこに行っても改善しない、痛みの原因がはっきりしない、お体の不調でお悩みの方は【中野区】スポルト鍼灸整骨院/中野店に是非一度ご相談下さい。

 

 

なぜスポルト鍼灸整骨院/中野店が選ばれるのか?